今日は天気がよかったのでお庭でリラクゼーション。音楽も流しながら行うのでとてもリラックス出来ますよ。

まずは目とお腹、足元を暖めます。

血行をよくしながらリラクゼーションを行っていきます。

今日はヘッドと足をしました。

みなさんもぜひお試しください！！

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